নেলমা

কিভাবে সুস্বাদু লবণ নেলমা - প্রতিদিনের জন্য সামান্য লবণ

নেলমা সালমন পরিবারের অন্তর্গত, যার অর্থ হল নতুনদের সাবধানে বিবেচনা করা উচিত যে এটি থেকে কী প্রস্তুত করা যেতে পারে যাতে পণ্যটি নষ্ট না হয়। মোটামুটি চর্বিযুক্ত মাংসের কারণে, নেলমা খুব দ্রুত রান্না করা উচিত, অন্যথায় মাংস খুব দ্রুত অক্সিডেশন থেকে তিক্ত হয়ে যাবে। মাছকে ভাগে ভাগ করে বিভিন্ন উপায়ে নেলমা রান্না করা ভালো। হালকা লবণাক্ত নেলমা প্রস্তুত করার সবচেয়ে সহজ উপায়।

আরও পড়ুন...

হালকা লবণাক্ত নেলমা - মৃদু লবণ দেওয়ার একটি সহজ রেসিপি

নেলমা একটি মূল্যবান বাণিজ্যিক মাছের জাত, এবং এটি নিরর্থক নয়। নেলমা মাংস চর্বি এবং অ্যামিনো অ্যাসিড সমৃদ্ধ, এবং তবুও এটি খাদ্যতালিকাগত এবং কম-ক্যালোরি হিসাবে বিবেচিত হয়। হালকা লবণাক্ত নেলমা, যে রেসিপিটি আপনি নীচে পড়বেন, আপনার চিত্রের ক্ষতি না করে কমপক্ষে প্রতিদিন খাওয়া যেতে পারে।

আরও পড়ুন...

আমরা পড়ার পরামর্শ দিই:

কিভাবে সঠিকভাবে মুরগি সংরক্ষণ করতে হয়