কুমড়ো বীজ
শুকনো কুমড়ার বীজ: প্রস্তুতির সমস্ত পদ্ধতি - কীভাবে ঘরে কুমড়ার বীজ শুকানো যায়
বিভাগ: শুকনো সবজি
কুমড়োর বীজ খুব সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর। এগুলিতে প্রচুর ক্যালসিয়াম রয়েছে, যা ত্বক, দাঁত এবং নখের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। এছাড়াও, এই সবজির বীজে এমন উপাদান রয়েছে যা প্রাথমিক পর্যায়ে পুরুষ যৌন রোগের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। পুষ্টির সর্বাধিক ঘনত্ব কাঁচা পণ্যের মধ্যে থাকে, তবে এই জাতীয় বীজগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা যায় না, কারণ তারা দ্রুত পচা এবং ক্ষয় হতে শুরু করে। দীর্ঘ সময়ের জন্য বীজ সংরক্ষণের সর্বোত্তম উপায় তাদের শুকানো হয়।
ক্যাটাগরি
- নিজস্ব রসে (39)
- শীতের জন্য মাশরুম (58)
- জমে যাওয়া (137)
- কিভাবে সংরক্ষণ করতে হয় (154)
আচার (228)
- ভবিষ্যতে ব্যবহারের জন্য মাংস (138)
- একটি নোটে (20)
- পানীয় (213)
- বিবিধ (136)
- ভবিষ্যতে ব্যবহারের জন্য মাছ (80)
- সালাদ (151)
- মিষ্টি প্রস্তুতি (634)
- আচার-গাঁজন (166)
- সস (59)
- শুকানো (141)
